Redescubre la felicidad en más de 20 experiencias :)

Crianza Consciente: Sembrando felicidad desde la infancia

crianza consciente

En las últimas semanas, la serie Adolescencia de Netflix ha abierto conversaciones necesarias sobre cómo acompañamos a nuestros hijos e hijas en su desarrollo emocional. Más allá de las tramas, surge una pregunta poderosa: ¿estamos criando desde la consciencia o desde la automatización? ¿Qué es la Crianza Consciente? La crianza consciente no es una moda ni una técnica […]

Un mensaje de Navidad desde el Museo de la Felicidad: Gracias por un año inolvidable

Navidad

2024 ha sido un año lleno de emociones, aprendizajes y, sobre todo, de muchísima gratitud. Como director del Museo de la Felicidad de Madrid, quiero aprovechar esta época especial para dar las gracias a todas las personas que han hecho posible que este sueño siga creciendo. A nuestros visitantes: Más de 100.000 personas nos han elegido este año […]

¿Cómo la ciencia de la gratitud puede transformar nuestro 2025?

¿Te has planteado cómo sería tu vida si comenzaras cada día enfocándote en lo bueno que te rodea? Martin Seligman, conocido como el padre de la psicología positiva, realizó un estudio revelador sobre el poder del agradecimiento. En su investigación, pidió a un grupo de personas que llevaran un diario donde registraran cosas por las que […]

¿Cómo fomentar nuestro bienestar en 2025?

¿Como-fomentar-nuestro-bienestar-y-felicidad-en-2025-2

Este 2025, quiero invitarte a cultivar cinco hábitos simples pero poderosos que pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar y felicidad. Activa tu sistema de activación reticular cada mañana Los primeros 10 minutos del día son cruciales para establecer el tono de nuestra jornada. Al despertar, dedica un momento a poner el foco en todo […]

Blue Monday: Cómo Abrazar la Tristeza y Cultivar el Bienestar

El tercer lunes de enero es conocido como Blue Monday, etiquetado popularmente como el día más triste del año. Esta idea surge de una fórmula pseudocientífica que combina factores como el clima invernal, las deudas tras las fiestas y la falta de motivación. Sin embargo, desde el Museo de la Felicidad queremos aprovechar esta fecha para reflexionar sobre […]

¿Qué encontrarás en el Museo de la Felicidad de Madrid?

APERTURA museo de la felicidad

Queridos amigos, Hace poco compartí con ustedes la emocionante noticia sobre la apertura del Museo de la Felicidad de Madrid. Ahora, me gustaría llevarlos en un recorrido virtual por este espacio mágico, donde la búsqueda de la felicidad se convierte en una experiencia transformadora. Bienvenidos a un lugar donde la alegría y el conocimiento se […]

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