La felicidad también puede habitar el duelo
Vivimos pensando que el duelo solo aparece cuando muere alguien, pero no es así Por Sara Manzaneque. Coach experta en duelo, apego y trabajo de partes internas. Vivimos pensando que el duelo solo aparece cuando muere alguien, pero no es así. También hay duelo cuando cambiamos de etapa, cuando una relación cambia, cuando nuestros hijos […]
El valor de ser sensible
Ser sensible hoy es, quizás, una de las formas más valientes de estar en el mundo. En una época que celebra la rapidez, la eficiencia y la productividad, la sensibilidad parece ir a contramano. Pero es justamente allí, en la pausa, en la mirada atenta, en la emoción que se permite sentir, donde se esconde […]
Visitas guiadas para personas mayores en Madrid: una iniciativa del Museo de la Felicidad
Todos los jueves, el Museo de la Felicidad ofrece visitas guiadas para personas mayores que buscan compañía, bienestar y experiencias positivas en Madrid.
Crianza Consciente: Sembrando felicidad desde la infancia
En las últimas semanas, la serie Adolescencia de Netflix ha abierto conversaciones necesarias sobre cómo acompañamos a nuestros hijos e hijas en su desarrollo emocional. Más allá de las tramas, surge una pregunta poderosa: ¿estamos criando desde la consciencia o desde la automatización? ¿Qué es la Crianza Consciente? La crianza consciente no es una moda ni una técnica […]
Un mensaje de Navidad desde el Museo de la Felicidad: Gracias por un año inolvidable
2024 ha sido un año lleno de emociones, aprendizajes y, sobre todo, de muchísima gratitud. Como director del Museo de la Felicidad de Madrid, quiero aprovechar esta época especial para dar las gracias a todas las personas que han hecho posible que este sueño siga creciendo. A nuestros visitantes: Más de 100.000 personas nos han elegido este año […]
¿Cómo la ciencia de la gratitud puede transformar nuestro 2025?
¿Te has planteado cómo sería tu vida si comenzaras cada día enfocándote en lo bueno que te rodea? Martin Seligman, conocido como el padre de la psicología positiva, realizó un estudio revelador sobre el poder del agradecimiento. En su investigación, pidió a un grupo de personas que llevaran un diario donde registraran cosas por las que […]
Blue Monday: Cómo Abrazar la Tristeza y Cultivar el Bienestar
El tercer lunes de enero es conocido como Blue Monday, etiquetado popularmente como el día más triste del año. Esta idea surge de una fórmula pseudocientífica que combina factores como el clima invernal, las deudas tras las fiestas y la falta de motivación. Sin embargo, desde el Museo de la Felicidad queremos aprovechar esta fecha para reflexionar sobre […]