¿Cuáles son las respuestas del trauma y cuándo es momento de sanar?
Cuando el pasado sigue influyendo en el presente Por Dra.Edith Shiro, psicóloga experta en trauma ¿Es posible encontrar el camino de vuelta a la alegría después de un golpe duro de la vida? A menudo nos convencemos de que la verdadera plenitud es la ausencia de dolor, pero mi experiencia en la psicología clínica me […]
La felicidad también puede habitar el duelo
Vivimos pensando que el duelo solo aparece cuando muere alguien, pero no es así Por Sara Manzaneque. Coach experta en duelo, apego y trabajo de partes internas. Vivimos pensando que el duelo solo aparece cuando muere alguien, pero no es así. También hay duelo cuando cambiamos de etapa, cuando una relación cambia, cuando nuestros hijos […]
La felicidad está a nuestro alcance
La felicidad está a nuestro alcance, aunque no todos los días sean buenos Por Pablo Claver. Psicólogo director del Museo de la Felicidad Hablar de felicidad no es negar lo que duele ni obligarnos a estar bien cuando algo va mal. Cuando la vida aprieta, toca estar triste, enfadado o frustrado. Eso también es salud emocional. La […]